L'association
Réseaux d'entraide. Une association née d'un constat simple : on peut vivre stabilisé avec un trouble bipolaire, et bien trop de personnes l'apprennent neuf ans trop tard.
AssO HarmOnie BipOlaire est née d'une volonté conjointe : rendre les troubles psychiatriques plus visibles dans l'espace public et rendre l'information plus facile à trouver pour les personnes concernées comme pour leurs proches.
Éric Tesla vit avec un trouble bipolaire depuis près de trente ans. Aujourd'hui stabilisé, il souhaite mettre son expérience et sa passion pour la moto au service de la sensibilisation, de la collecte de fonds pour la recherche et du soutien aux malades et à leur entourage.
Son sujet n'est pas nouveau : il s'exprimait déjà publiquement sur la bipolarité en 2016, notamment dans une interview TV91.
Voir l'interview TV91 d'Éric Tesla · Profil public Facebook indiqué par Éric
Chloé, sa fille aînée, a passé de nombreuses années à chercher des informations pour comprendre les mécanismes d'une maladie dont les repères étaient difficiles à trouver. Son engagement apporte au projet la voix des proches : comprendre, ne pas rester seul face aux questions et transmettre des repères crédibles aux familles.
Elle souhaite approfondir ses connaissances en santé mentale pour contribuer à informer, orienter et redonner de l'espoir sans jamais se substituer aux soignants.
Oui, on peut vivre avec un trouble bipolaire et construire une vie harmonieuse. La stabilisation n'efface pas l'histoire ni la vulnérabilité ; elle peut permettre de retrouver des projets, des relations, du travail, des passions et une place active dans la société.
HARMONIE BIPOLAIRE RESEAUX D'ENTRAIDES est enregistrée au Répertoire National des Associations sous le numéro W912017216, avec une création au 27 avril 2026 à Saintry-sur-Seine. Son objet public est d'informer, sensibiliser et accompagner les personnes atteintes de troubles bipolaires ainsi que leur entourage en organisant des événements et manifestations.
La Ville de Saintry-sur-Seine relaie également en 2026 un projet de Tour de France à moto pour sensibiliser à la bipolarité — une traduction concrète du choix d'Éric Tesla d'utiliser la moto comme vecteur de visibilité.
Trois objectifs, et seulement trois :
Expliquer les six mécanismes du retard, apprendre à repérer rétrospectivement une hypomanie, et outiller la consultation. C'est notre axe différenciant.
Plan de crise conjoint, agenda du sommeil, signes précurseurs, droits et travail : des documents concrets, imprimables, à emporter en consultation.
Biomarqueurs, Centres Experts, psychiatrie de précision : distinguer ce qui existe, ce qui est en évaluation et ce qui relève de l'espoir mal informé.
Le nom lui-même fait partie de notre message. Les trois lettres O mises en majuscule sont conservées partout où le nom de l'association apparaît. Elles représentent, de manière volontairement simple et pédagogique, trois états que beaucoup de personnes rencontrent au cours d'un trouble bipolaire.
L'intervalle où l'humeur est normale ou quasi normale, parfois appelé euthymie ou rémission. C'est un état réel : une personne bien suivie peut connaître une humeur stable et une vie familiale, sociale et professionnelle construite.
L'hypomanie ou la manie correspondent à une augmentation anormale de l'humeur, de l'énergie et de l'activité. Le mot « excité » est notre raccourci visuel ; il ne résume pas toutes les manifestations possibles, qui peuvent aussi inclure irritabilité ou agitation.
L'épisode dépressif peut associer tristesse, perte d'intérêt, fatigue, ralentissement, troubles du sommeil et parfois idées suicidaires. Il ne s'agit pas d'un simple « coup de blues ».
L'Assurance Maladie décrit le trouble bipolaire comme une alternance typique d'épisodes maniaques ou hypomaniaques et dépressifs, entrecoupés d'intervalles où l'humeur redevient normale ou quasiment normale. Cela donne une base claire à notre symbole. Mais la réalité clinique comporte aussi des épisodes mixtes — excitation et symptômes dépressifs peuvent coexister — et chaque trajectoire est différente.
Nos trois O ne prétendent donc pas décrire toute la psychiatrie : ils racontent notre nom, rendent la bipolarité immédiatement lisible et rappellent surtout que la stabilité existe.
Assurance Maladie — Comprendre le trouble bipolaire · Symptômes du trouble bipolaire
Le yin-yang du logo exprime la coexistence des contraires, le mouvement et la recherche d'équilibre. Les mains et les points reliés évoquent le soutien, le réseau et l'entraide. Il s'agit d'une identité associative, pas d'une représentation médicale exhaustive du trouble.
Deux couleurs identitaires : le bleu (#0C76D6 et #2AABF8) et l'orange
(#FE832D), posés sur un bleu nuit (#0F1A2A), avec le cyan
(#4FE8FD) pour les points lumineux et un blanc cassé (#F6F1E9) pour la respiration.
Une cinquantaine de pages sourcées et datées, organisées en onze blocs thématiques, avec une page d'urgence accessible depuis n'importe quel écran.
Des récits de personnes stabilisées et de proches, modérés a priori, publiés sous charte, avec droit de retrait permanent. Déposer un témoignage.
Groupes de parole associatifs (ARGOS 2001, Unafam), programmes de psychoéducation (HopeStage), GEM, Clubhouse, La Maison perchée, Bipolarité France, et recensement des grandes communautés en ligne avec leurs précautions d'usage. Voir les réseaux.
Des fiches A4 imprimables pour préparer une consultation, suivre son sommeil et construire un plan de crise. Ouvrir la boîte à outils.
Un à deux articles par mois sur la recherche, avec une distinction explicite des niveaux de preuve. Lire les actualités.
Déconstruction des idées reçues, sensibilisation des employeurs et des médias, vigilance sur les dérives thérapeutiques. Voir A5.
| Voix | Ce qu'elle apporte | Comment nous la signalons |
|---|---|---|
| La voix scientifique | Données de santé, recommandations, sources officielles et publications récentes. | Source citée, date de mise à jour, relecture médicale mentionnée en bas de page. |
| La voix associative | Ressources, groupes de parole, psychoéducation, savoir des pairs. | Attribution explicite : « ARGOS 2001 propose… », « FondaMental recommande… » |
| La voix vécue | Trente ans de parcours et les témoignages d'autres personnes stabilisées. | Écrite à la première personne, dans des encadrés distincts, jamais généralisée. |
C'est la combinaison de ces trois voix qui fait la valeur ajoutée du projet : la médecine explique la maladie, les associations donnent des repères d'accompagnement, et les témoignages montrent ce que ces repères deviennent dans la vraie vie.
Le site est publié progressivement, en donnant la priorité à ce qui le différencie — le repérage précoce et le témoignage — plutôt qu'à ce qui existe déjà ailleurs.
| Phase | Contenu | Volume |
|---|---|---|
| Phase 1 Noyau essentiel |
Urgence, accueil, blocs Comprendre et Repérer, diagnostic, premières pages Proches, premiers chapitres du parcours, ressources, glossaire, pages institutionnelles. | 25 000 à 30 000 mots |
| Phase 2 Stabilisation et outils |
Traitements et vie stabilisée, vivre avec, aidants et enfants, suivi biologique, boîte à outils, bibliothèque, annuaire, 4 à 6 témoignages. | + 18 000 à 25 000 mots |
| Phase 3 Innovation et profondeur |
Biomarqueurs, psychiatrie de précision, FAQ complète, actualités, outils interactifs, nouveaux témoignages. | + 15 000 à 25 000 mots |
Nous mesurons l'utilité réelle du site, pas seulement son audience — avec une solution d'analyse respectueuse de la vie privée, sans traceur publicitaire.
Votre récit peut être celui qui fera consulter quelqu'un plus tôt. Lire la charte du témoignage.
Nous recherchons des psychiatres, pharmaciens et psychologues acceptant d'être identifiés comme relecteurs, ainsi que des juristes pour les pages droits et travail.
Associations, Centres Experts, services de santé au travail, établissements scolaires et universitaires : écrivez-nous.
Nous n'acceptons aucun financement de l'industrie pharmaceutique pouvant créer une confusion avec une recommandation médicale. Nos liens d'intérêt sont publiés dans la charte.
